“GESUNDE” – KÖRPERHALTUNG!

Am 21. Dezember 2012, in Magazine, von Güneri Emelie

Gesund bleiben – Sie sitzen am Schreibtisch und fühlen sich nicht so gut? Der Nacken ist verspannt, der Rücken schmerzt und die Augen brennen? Sie können in Ihrer Sitzposition nicht bequem arbeiten? Es geht anders, für einen gesunden Arbeitsplatz gibt es ein paar einfache Regeln.

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wie WIRD MAN GESUND UND FIT

Am 6. März 2012, in Magazine, von Güneri Emelie

Ausgewogene Ernährung, Sport, Familie und Freunde sind das A und O für eine gesunde Lebensweise und für eine erfolgreiche KARRIERE. Schon Kleinigkeiten helfen uns unser Wohlbefinden, damit auch Leistungsfähigkeit, zu steigern und unserer Gesundheit Gutes zu tun.

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